Tecnostress: sintomi e soluzioni valide per difendersi

Il termine “tecnostress” viene utilizzato per descrivere lo stress emotivo e fisico causato dall’uso prolungato di tecnologie moderne, come smartphone, computer e dispositivi di rete. Il tecnostress può manifestarsi in molti modi, tra cui ansia, depressione, insonnia, problemi di attenzione e concentrazione, disturbi del sonno e problemi di salute mentale.

Lavoro e stress: cos’è la Sindrome da Burnout?

Ti senti esausto al lavoro? Non riesci a restare concentrato e ti stanchi molto più facilmente del solito? Potrebbe trattarsi della Sindrome da Burnout, un tipo speciale di stress correlato al lavoro, uno stato di esaurimento fisico o emotivo che comporta anche un senso di realizzazione ridotta e perdita dell’identità […]

NASpI 2022: durata e novità di quest’anno

La NASpI (Nuova Assicurazione Sociale per l’Impiego) individuata dal Decreto Legislativo 4 marzo 2015 n.22, è il nuovo strumento di sostegno al reddito per i lavoratori dipendenti del settore privato, che si trovano in uno stato di disoccupazione involontaria. La NASpI spetta dall’8° giorno successivo alla data di cessazione del rapporto […]

Come diventare un SEO Specialist

Il settore del marketing online continua a crescere man mano che sempre più aziende si rivolgono a Internet per intercettare i potenziali clienti online. Ma, affinché qualsiasi azienda prosperi, è necessario posizionarsi al meglio su Google (o Bing, Yahoo, ecc.). Attualmente, ci sono più di 1 miliardo di siti Web […]